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CORSA DEGLI INNAMORATI

Pubblicato da pilo | 31.1.15

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CORRI CON I KENIANI

Pubblicato da pilo | 30.1.15

africa_e_sport_logo[4]Vuoi provare l’ebrezza di correre con dei campioni?

Viola, Thomas e Benard ti aspettano Domenica 1 febbraio alle 9.30, parcheggio parco giochi di Ternate, per una sgambata sulla ciclabile del Lago di Comabbio con i 3 ragazzi del team RUB2GETHER, che saranno reduci dalla gara di Modena. Quindi sarà una sgambata leggera leggera ..

leggi anche

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ALLENAMENTO SERALE DELLA MERLA

Pubblicato da pilo | 28.1.15

imageCome negli anni passati i Runners Valbossa propongono nuovamente l’allenamento in salita con cena in rifugio.
Per il 2015 abbiamo scelto la sera di
 venerdì 30 gennaio

periodo dei noti giorni della merla. Sfideremo il rigore invernale ed il buio correndo da Mesenzana all’alpe San Michele. La lunghezza del percorso è di km 7,8 per passare dai 305 metri di Mesanzana agli 835 metri di San Michele. Se qualcuno volesse abbreviare è possibile partire da Brissago Valtravaglia accorciando di circa 3 km.
Il ritrovo sarà alle ore 19,30 presso il parcheggio delle scuole di Mesenzana in via Diaz (vicino incrocio della provinciale per Luino). Partenza di corsa alle 19,45. Al termine cena al ristoro San Michele ora gestito dall’associazione culturale amici della montagna.
Il costo della cena sarà di € 18,00 + € 0,50 per la tessera dell’associazione. Disponibili piatti anche per vegetariani e vegani.
L’invito è aperto a tutti, valbossini e non, corridori o accompagnatori fino al numero massimo di 50 persone. Servirebbe qualche accompagnatore che porti a San Michele delle auto con i vestiti di ricambio e per il ritorno dopo la cena.
E’ necessario prenotare mandando un sms a Andrea Poggioni 349 7894370 oppure una mail a andrea.poggioni@gmail.com entro mercoledì 28 gennaio.
Vi aspettiamo numerosi per una serata in allegria e amicizia.

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PETTORALI PIEDE D’ORO

Pubblicato da pilo | 27.1.15

imageInformiamo tutti gli iscritti al PDO della Runners Valbossa, che da domani venerdì 30 gennaio saranno disponibili i pettorali 2015.

Si potranno ritirare c/o la sede della società a partire dalle ore 21.30

Chi avrà avuto, trent’anni fa, il pettorale n° 260??

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La domenica dei valbossini – 25 gen 15

Pubblicato da Massimo Colombo | 26.1.15

Ben 12 Valbossini hanno partecipato alla 19° edizione della Mezza Maratona di S. Gaudenzio Novara.

Più di 1500 atleti classificati. Vittoria maschile di Michele Belluschi 1h08’04”, in campo femminile primeggia Claudia Gelsomino 1h21’02”.
Splendida giornata di sole accompagnata da forte vento, che ha permesso di ammirare la catena montuosa innevata ma ha penalizzato gli atleti nella seconda parte. Sicuramente tutti avrebbero potuto realizzare tempi migliori.

Complimenti a tutti i nostri portacolori, in particolare a Monica De Santis 6ª di cat. 1h43’04” che si porta a casa il personale sulla distanza. Bravissima!

Classifica valbossini

Pos. M/F Pos. Cat. Cognome Nome Cat. RealTime
18 6 DI GIACOMO FABIO 35M 01:18:23
55 9 CONTE FRANCESCO MARCELLO 45M 01:22:47
86 13 PALERMO ROBERTO 45M 01:24:34
214 30 RUSSO GIUSEPPE 50M 01:30:31
595 33 GUIDALI GIANLUCA 55M 01:39:45
621 140 MODESTI STEFANO 45M 01:40:35
38ª 6 DE SANTIS MONICA 40F 01:42:42
691 155 VICARIO MARCO 45M 01:42:55
776 179 FRANCESCHET LUCA 45M 01:45:07
55ª 13 ABBIATI STEFANIA 40F 01:46:03
811 188 CROSTA SILVANO 45M 01:46:04
932 148 VITALI ANDREA 50M 01:49:49

Complimenti anche al nostro Presidente Edoardo Romani che era presente al 29° Cross di Seveso, chiudendo la sua fatica in 26’58” 6° di cat.

Per chi fosse interessato, domenica 01 febbraio ’15 c’è la Stramagenta gara su strada di 10 km.

Rita

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locandina-millumino-20151Come da consuetudine (la prima volta fu nel 2009) la Runners Valbossa aderisce alla campagna sul risparmio energetico lanciata dalla famosa trasmissione di Radio 2 CATERPILLAR. Siamo giunti ormai alla nostra 7^ edizione. La sera di venerdì 13 Febbraio alle ore 20.00 ci troveremo presso la nostra sede per passare una serata in compagnia mangiando la polenta accompagnata da zola e salamelle.
La regola è sempre la stessa: ognuno porterà da casa il proprio piatto, bicchiere e posate naturalmente non usa e getta, e ognuno verrà munito di candela per illuminare il locale. Il costo è di € 5,00 a testa per gli adulti ed gratuito per i bambini. Questo perché tutto il mangiare e il bere sarà acquistato dal gruppo.

Se a qualcuno fa piacere può portare qualche dolce fatto in casa. Sarà ben accolto.

UNA RACCOMANDAZIONE IMPORTANTE Per meglio organizzare è necessario però dare la propria adesione entro giovedì 12 scrivendo un commento qui sul blog oppure avvisando Angelo De Mieri al numero 338.364.18.36

Vi preghiamo di cuore di “prenotarvi”; dobbiamo organizzare una cena per molte persone e se arriviamo all’ultimo momento rischiamo di non accontentare tutti.

Ci vediamo ad Azzate.

Chi volesse approfondire le tematiche legate all’evento clicchi qui

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7^CORSA DEGLI INNAMORATI

Pubblicato da pilo | 24.1.15

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