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AUGURI

Pubblicato da il Pilo | 20.4.14

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Tanti auguri di buona Pasqua a tutti i soci ed agli amici della Runners Valbossa

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CENA KENIANA

Pubblicato da il Pilo | 17.4.14

imageProviamo a carpire i segreti dei runner keniani ... partendo da cosa mangiano!

Approfittando della presenza di 3 runner del team Run2gether ospiti grazie agli amici di AFRICA&SPORT, invitiamo tutti i valbossini e non ad una cena Mercoledì 23 aprile alle ore 20.00 presso la sede della proloco di Mornago (a fianco del campo sportivo).

Piatto unico della cucina keniota con un tocco di italianità grazie al nostro cuoco-runner Marco Zarantonello!

Costo: 10€ (parte del ricavato andrà a sostegno del progetto sociale di cui sono "ambasciatori" questi ragazzi keniani).

Prenotazione obbligatoria entro martedì 22 aprile chiamando Marco Rampi allo 3468530073 oppure mail dualrampi@gmail.com

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Una serie di quattro appuntamenti di allenamento propedeutico alla corsa e preparazione atletica gli allenamenti saranno tenuti da un istruttore Fitri e si svolgeranno
presso la
pista di atletica di Sumirago
dalle 18,30 alle 19,30
per quattro giovedì a partire dal 10 aprile.

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CAMBIO DI e-mail

Pubblicato da il Pilo | 14.4.14

AVVISO IMPORTANTE

email-marketingCaro socio o amico della Valbossa, abbiamo cambiato indirizzo mail

Il vecchio era subissato di messaggi di spam ed era ingestibile

il nuovo indirizzo è

mailvalbossa@gmail.com

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Due prime volte

Pubblicato da Valbossa | 13.4.14

imageNumerosi sono stati i Valbossini che oggi Domenica 13 Aprile ’14 hanno partecipato al 2° Trail del Fiume Azzurro organizzato e diretto dalla Propatria A.R.C. Busto.
Due erano le distanze; gara lunga di 25km e corta di 10,5 Km. Il percorso in prevalenza piatto, adatto anche a chi non ama particolarmente i Trail, si snoda quasi interamente nel Parco del Ticino.
Il podio è dominato dai portacolori Runners Valbossa.
Finalmente il nostro Di Giacomo Fabio si guadagna il meritato 1° posto assoluto a seguire Negretto Paolo e 10° Zarantonello Marco. Mentre occupa le 2ª posizione sul podio femminile l’instancabile Di Gregorio Elisabetta.
Altri valbossini presenti: Bellini Stefano, Colombo Massimo, Conte Francesco, Corà Dario, Crosta Silvano, Ferioli Luigi, Grisotto Monica, Palermo Roberto, Verrengia Pietro, Vicario Marco, Vidale Pablo e Zanini Claudio.

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Altra prima volta a Brenta dove la nostra giovanissima Barbara Pavan, a cui vanno i nostri complimenti, si aggiudica la tappa del Piede d’oro.
1ª Barbara Pavan (35’11”), 2ª Martina Gioco (35’55”), 3ª Eugenia Vasconi (36’07)

Buonissimo risultato anche per un altro giovane neo-valbossino Bordanzi Stefano classificatosi al 9° posto assoluto.


imageSempre questa mattina a Sesto Calende l’Atletica Palzola ha dato il via alla 3° edizione della 10km di Sesto, gara Fidal.
L’aria è leggermente frizzantina, temperatura ideale per correre.
Gli atleti si sono sfidati su un percorso di due giri da 5 km, partenza da Piazza Garibaldi, si proseguiva lungo le sponde del Ticino con due leggere salite che rompevano un poco il ritmo, ciò nonostante la gara è stata veloce. Si vociferava che fosse leggermente più lunga.
Prima Classificata Durante Francesca della Miotti Arcisate in 37’07” mentre il 1° uomo Maamari El Mehdi dell’Atletica Palzola 32’49”.
Purtroppo solo quattro Runners Valbossa erano presenti ma hanno lo stesso tenuta alta la bandiera.
Giamberaldino Luciano 40’22” Signorelli Juri Mario 43’00” Grisotto Rita 43’2510 donna assoluta e 1ª di cat. posso ritenermi molto soddisfatta e la nostra Lady di Ferro Tartari Mary 53’05” 1ª di cat.

Anche questa domenica è trascorsa all’insegna dello sport, sana competizione e buona compagnia!

Ciao a tutti!
Rita

CRONACA di Fabio Di Giacomo

Oggi giornata speciale, prima vittoria!!!
Masticavo ancora amaro per il secondo posto della gara di Gazzada, dove ho gettato via una vittoria quasi certa, ma questa va al di là di ogni mia aspettativa, anche perché, senza peccare di presunzione, la soddisfazione aumenta pensando ai nomi di rilievo che vi hanno partecipato.
Complimenti agli altri valbossini per gli ottimi piazzamenti raggiunti.
Bel percorso, mi è piaciuto molto, gara ben organizzata, tempo ideale per correre e un dopo gara ben gestito, con docce calde e pasta party.
Un grande ringraziamento ai compagni di allenamento del mercoledì: Francesco, Marco , Roberto e a tutti quelli che di volta in volta si uniscono a noi.

Buone gare a tutti.

Fabio

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Brenta – 13/04

Pubblicato da Valbossa | 13.4.14

Classifica valbossini

9 NUMERO GARA   13/04 BRENTA
POS PET. COGNOME NOME CAT DISTACCO MEDIA TEMPO TOT. POS CAT PUNTI
9 845 BORDANZI STEFANO M41 02:22,4 03:59,5 0:30:56 3 180
23 1027 ULIVI ALBERTO M45 04:29,8 04:16,0 0:33:04 4 175
37 50 PAVAN BARBARA F15 06:36,9 04:32,4 0:35:11 1 200
40 1618 ZONCA GIANNI M58 06:50,1 04:34,1 0:35:24 3 180
48 1024 DI RAIMO ADRIANO M45 07:32,7 04:39,6 0:36:07 10 157
51 511 LUCCHERINI RICCARDO M23 07:40,4 04:40,6 0:36:14 6 165
55 1816 ALEZIO ANTONIO M65 08:23,2 04:46,1 0:36:57 1 200
63 1030 ZANON GIANPAOLO M45 08:56,0 04:50,3 0:37:30 14 151
80 1616 SECCO GIUSEPPE M58 10:16,9 05:00,8 0:38:51 5 170
83 510 IULIANO SIMONE M23 10:31,4 05:02,6 0:39:05 10 157
99 1600 DE MIERI ANGELO M58 12:19,1 05:16,5 0:40:53 7 163
107 1617 SECCO LUIGI M58 12:46,2 05:20,0 0:41:20 11 155
122 1422 DE FILIPPIS MARINO M53 14:13,0 05:31,2 0:42:47 19 146
125 1818 GIAMBERINI GIOVANNI M65 14:27,9 05:33,2 0:43:02 4 175
141 212 MARANGONI DANIELA F47 15:53,6 05:44,2 0:44:28 2 190
148 1423 LATTUADA MARCO M53 16:57,1 05:52,4 0:45:31 25 140
149 1612 CIANI NICOLA M58 17:11,8 05:54,3 0:45:46 19 146
153 1819 PAROLIN ATTILIO M65 18:40,9 06:05,8 0:47:15 7 163
156 309 DALL'ASEN JOLE F57 18:59,9 06:08,2 0:47:34 2 190
175 519 CARRETTA MARCO M23 23:08,4 06:40,3 0:51:42 14 151
178 1424 LOZZA MAURO M53 23:51,1 06:45,8 0:52:25 29 136
179 210 BIANCHI ELENA F47 24:31,4 06:51,0 0:53:05 5 170
194 1836 QUALLONI ANSELMO M65 27:47,4 07:16,3 0:56:21 15 150
206 1817 BERNASCONI GEROLAMO M65 31:55,4 07:48,3 1:00:29 18 147